健康
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重新評估孤獨與疾病的關聯
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《自然-人类行为》发表的一项覆盖逾40万名受试者的遗传学研究发现,孤独可能不是疾病的直接原因。但研究结果显示,…
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10 個飯後小習慣,有兩個真不建議你做
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很多人都说:饭后有些事情千万不能做,如果踩了禁忌雷区,就得和长寿说拜拜了。真是这样吗?把这些说法都找了出来,咱…
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“低鈉飲食”流行,“戒糖”的中年人又卷“戒鹽”了?
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在今天这个物流发达的社会,盐反而成了最廉价的调味品,再穷的人也吃得起。饮食传统使得绝大部分现代人仍然会喜欢重口…
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天生越聰明的人,爲什麼越痛苦?
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雅各布森的愿望是“让有天赋的人能够自由地生活”。这意味着他们要坦诚地接受自己与他人的不同,学会与天赋带来的负面…
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父母如何居家養老更安全?
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下次回家,和家里的老人一起挑选她喜欢的家居改造物品吧!有时,一个合适的扶手,一个淋浴椅,一个换鞋凳……对老人来…
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年紀輕輕就長白頭髮,染髮太頻繁會不會有問題?
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很遗憾,白头发真的挺难转黑的,至少目前没有明确的好方法。如果实在想白发变黑,靠谱且高效的方法只有一个:染。
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12個科學證據表明,人想要好好活着就不能上班
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发表在《科学》上的一项研究观察了火蚁挖洞时的工作状态。结果显示,相当一部分工蚁工作并不积极:它们可能压根就不怎…
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人們對觸摸這件小事的渴望,超過了性
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触摸是人们非常重要的心理需求。它能让人的负面情绪得到缓解,感觉安全和放松。长期触摸不足的人,容易出现紧张、焦虑…
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得癌的年輕人爲何越來越多?
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包括美国在内的有些国家,筛查率上升、吸烟率下降和新型治疗方案的出现,使癌症死亡率正在下降。但全球来看,癌症仍呈…
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變老的表現,從手和腳開始
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近期发表在《柳叶刀》上的一项研究发现,大脑开始「记不清」的 10 年前,手和脚就已经发出了衰老的信号,提醒我们…
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東京梅毒大爆發!部分患者無症狀,7成是男性
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梅毒细菌在体内不断增加并感染他人,有可能在不知不觉中感染他人,或者疾病发展为严重的、危及生命的疾病…
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面對生活的壓力的三點建議
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大环境,造成了很多人现在面临困境,未来的可能会有更多人面临困境,面临更严重的困境。那时,你还能做个修行人吗?你…
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坦白地說,養育他的感受如同照顧一隻極其難養且不會進化的寵物
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生下一个有严重发育障碍的孩子造成的内心创伤,让时间的脚步停滞不前。那充满希望与幻想的孕期被一笔勾销。回忆只能徒…
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這 6 件事做早了,真的會害了孩子
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养娃的过程中,家长们总是难免会去比较自家娃和比人家孩子的成长进度,都希望自家的孩子能「先人一步」,但有些事情做…
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減肚子的 6 個小技巧,越早知道越好
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一项纳入 81 名女性的研究显示,坚持有氧运动减重 3 个月后的效果,与减重 1 个月后的效果(包括体重和体脂…