心理
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20歲以上女孩必讀的一本書：《成爲簡·奧斯汀》
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《成为简·奥斯汀》中有一句话：不要在任何东西面前，失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情…
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越來越嚴重了
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无限制地去追求正确，只会把人变得极度脆弱，直到整个真实世界都成了过敏原。趁年轻，赶紧去犯错。忠诚于自己的选择，…
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“不執着”的力量
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执着当然是有力量的，它是攥紧和掌控。但不执着的力量，是不做成也没关系，是理解“不成”是另一种形式的存在，不是失…
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原生家庭是如何框定一個人命運的？我們又將如何破局？
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工作多年后，我们常常会发现一个看似残酷却又无比真实的现象：很多人从呱呱坠地的那一刻起，命运似乎就已经被一种无形…
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變態成功法——長期主義和自律
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所有的loser根源都来自于：他没有办法长期的执行，长期的自律，长期的做一件难而且正确的事情。
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精神按摩，免費
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昨天突发奇想，好想开个精神按摩房，通过聊天给客人把脉，开几篇文章作药，回去自行服用。
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站在岸上，誰都能當高人
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不要在岸上待得太久，忘了进入自己的生活，忘了还有自己的剧本，自己的角色。有时候，在分析别人的时候越清醒，在进入…
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不要幻想一個人永遠愛你
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不论在什么地方都要记住，过去都是假的，回忆没有归路，春天总是一去不返，最疯狂执着的爱情也终究是过眼云烟。
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才34歲，怎麼就感覺自己老了？
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我辞职后，遇到了很多优秀的人。他们不仅是职场精英，还在业余时间健身运动，读书写作…
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生命的價值與媒體的持守
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1974年，社会学家大卫·菲利普斯(David Philips)发表了一篇里程碑式的论文，考察了媒体对自杀事件…
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即使不按照世俗的標準，絕大多數人的人生也是不成功的
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没能按照自己喜欢的方式度过的一生，也是值得凡人脚踏实地一步步走完的一生。人生若能侥幸成功当然最好。若不成功呢?…
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容易被誤解成心靈雞湯的好書：《吸引力法則》
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只看书名，我可能一辈子都不会读这本书。没错，这是一本众多人口中的心灵鸡汤、大空之书。有人评论：看完好像自己能装…
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自信的底氣從何而來
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很多读者在问我问题的时候，会让我感觉到各种不自信。确实，对于很多普通人来说，面对当下挑战性的就业和职场环境，多…
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所以，都怪社會咯？
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自我认识是一件很艰难的事。人设，有点类似于弗洛伊德人格理论中的“超我”，属于理想中的自己…然而，客观的自我…
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“鬆弛感”到底是什麼？
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现在很流行“松弛感”这个词。演艺圈哪位明星出镜，表现从容得体，对待荣誉淡定大方，在无论演还是唱的过程中都分寸刚…